Ladislav Kužela - MYŠLIENKA NA NEDEĽU Počítajte rastliny, nie kalórie. Zistenia z najväčšej prebiehajúcej štúdie výživy na svete ukazujú, že všetci máme individuálnu, jedinečnú odozvu na jedlo. To znamená, že príliš zjednodušený
![Prečo „menej jedla a viac pohybu“ nefunguje: ako naše telo využíva kalórie - Mirek Pramuka | empigo.sk | osobný tréner v Košiciach Prečo „menej jedla a viac pohybu“ nefunguje: ako naše telo využíva kalórie - Mirek Pramuka | empigo.sk | osobný tréner v Košiciach](https://empigo.sk/wp-content/uploads/2020/04/Pre%C4%8Do-%E2%80%9Emenej-jedla-a-viac-pohybu%E2%80%9C-nefunguje_-ako-na%C5%A1e-telo-vyu%C5%BE%C3%ADva-kal%C3%B3rie-2.png)
Prečo „menej jedla a viac pohybu“ nefunguje: ako naše telo využíva kalórie - Mirek Pramuka | empigo.sk | osobný tréner v Košiciach
![Na obaloch potravín by mal byť údaj o tom, ako dlho treba cvičiť, aby sme prijaté kalórie spálili - Človek - Veda a technika - Pravda Na obaloch potravín by mal byť údaj o tom, ako dlho treba cvičiť, aby sme prijaté kalórie spálili - Človek - Veda a technika - Pravda](http://ipravda.sk/res/2019/06/25/thumbs/jedlo-strava-vyziva-potraviny-ovocie-zelenina-losos-ryby-orechy-clanokW.jpg)